Karate-Bundeslehrgang mit Chin Ying Sung-Heitz
Am Samstag, den 22. Februar 2014 lud der KARATE-Verein Dieburg die ehemalige Karate-Weltmeisterin sowie mehrfache Europa- und Deutsche Meisterin in Kata, Chin Ying Sung-Heitz, nach Dieburg ein.
Die drahtige und pfeilschnell reagierende Athletin trainierte zweimal eineinhalb Stunden lang sowohl die Unterstufe bis zum blauen Gürtel sowie die Oberstufe vom violetten Gürtel bis zu den Dan-Graden, den Schwarzgurtträgern. Geduldig erklärte die zierliche Frau die verschiedenen Techniken und ließ die Teilnehmer in Einzel- und Partnerübungen immer wieder die Bewegungsabläufe üben. Dabei achtete sie auf gerade Körperhaltung, fließende Techniken im Übergang der einzelnen Bewegungen und Lockerheit, um die Schnelligkeit zu trainieren.
Immer wieder schallten japanische Begriffe und Befehle durch den Raum, mit denen die Karateka von Anfang an vertraut gemacht werden. „Ichi – ni – san – shi“, rief die Weltmeisterin wiederholt und forderte mit den japanischen Zahlenbegriffen „eins – zwei – drei – vier“ die Akteure zu Übungsabläufen wie Ausweichbewegung, Block und Gegenangriff auf. Dabei verlangte Sung-Heitz den Teilnehmern nicht nur die volle Konzentration sondern auch die letzten Konditionsreserven ab. Erschöpft und um viele Erfahrungen reicher ließen die Sportler den Abend in entspannter Atmosphäre ausklingen.
Zum Lehrgang erschienen zahlreiche Karateka aus dem gesamten Bundesgebiet. Nach der letzten Trainingseinheit hatten die Teilnehmer die Gelegenheit unter den Augen der Weltmeisterin die Prüfung zum nächst höheren Gürtel abzule
